Burada isimlerini son dönemde sıkça duyduğumuz pilates, yoga, kick box, tai chi, back revolution, kidz power, ping pong ve chiropractic uygulamalar yer alıyor. Ama yok ben sadece fitness'i bilirim diyorsanız 100 'ün üzerinde fitness makinesiyle uzman hocalar gözetiminde çalışabilirsiniz.

Sporunuzu yaptınız rahatlamak mı istiyorsunuz o zaman Planet 'in sauna ve masaj hizmetlerinden de yararlanabilirsiniz. Ayrıca çiçek banyoları ve cilt bakımı yaptırarak tam teşekkül yenilenmiş olarak eve dönebilirsiniz. 

Planet 'in bir başka ayrıcalığı da yaz mevsimi boyunca müşterilerine özel tekne servisi yaparak ulaşım ve trafik sorununu ortadan kaldırması. Planet , müşterilerini Boğaz'ın istedikleri noktasından tekneyle alıp, işleri bittiğinde tekrar geriye bırakıyor.

Adres: Muallim Naci Cad. No 170 Kuruçeşme
Tel: 0212 257 26 36   

The Marmara Gym
Taksim Meydanı'ndan geçerken çoğumuz kafamızı kaldırıp baktığımızda The Marmara Hotel 'in spor salonunda Taksim'e karşı spor yapanları görürüz. Evet, boydan boya camla çevrelenmiş The Marmara Gym , sağlıklı ve güzel bir vücuda sahip olmak isteyenlere bir çok alternatif sunuyor.

Burada Taksim 'in alabildiğine uzanan hareketli ve dinamik manzarası eşliğinde, kardiyovasküler aletler, vücut ve kas geliştirmeye yönelik makineler ve serbest ağırlık aletleri, kalp atışınızı izleyebileceğiniz bilgisayar kontrollü koşu bantları, step makineleri, eliptik ve kondisyon bisikletlerinin en son modelleri ile spor yapmanın keyfini yaşarken, vücudun yağ, kas ve sıvı ölçümü sonucu, uzman eğitmenler tarafından verilen bireysel programlar ile formunuzu koruyabilirsiniz.

Her gün 07.00 – 22.00 saatleri arasında açık olan The Marmara Gym , aktivite odası, Türk hamamı, sauna, jakuzi, buhar odaları, masaj odası ve solaryum gibi hizmetler de sunuyor.

Adres: The Marmara Hotel – Taksim
Tel : 0212 251 46 96

Sports Center
Vakkoroma Gym'in eğitmenleri tarafından kurulan Sports Center , Nişantaşı'nda Rumeli Caddesi üzerinde Villa İşhanı içerisinde hizmet veriyor. Eğitmenlerinin çoğunun üniversitelerde akademisyen olmasından gerek, burada tam bir spor akademisi havası var.

Eğitmenlerin hepsi tescillenmiş başarılara sahip. Peki, Sports Center hangi aktivitelerle karşımıza çıkıyor? Fitness, wing tzu, aikido, yoga, pilates yeterli mi? Yok yeterli değil, nerede hareket orada bereket diyorsanız o zaman size dansla zayıflama aktivitelerini veya aikido'yu önerebiliriz.

Tango, hip- hop ve belly dance bu danslardan sadece bir kaçı ve aikido dersini de alanında duayen olan Mustafa Aygün veriyor.

Sports Center 'in uzun bir koşu parkuru var. Aman çok koşup yorulmayın çünkü daha yapacak çok hareket var.

Sakatlanmaları en aza indirgeyen spor aletlerine sahip olan Sport Center, spinning'de de oldukça iddialı. Eğer daha önce hiç spor yapmamışsanız ve belli bir disiplin içerisinde spor yapmak istiyorsanız “ Personal Training ” denilen kişiye özel programlardan yararlanabilirsiniz.

Bu programlar hazırlanırken bütün yağ, kas ölçümlerinize bakılıyor. Herhangi bir hastalığınız var mı veya ameliyat geçirip geçirmediğiniz soruluyor. Kardiyo testine tabi tutulup ve oksijen kullanma kapasiteniz ölçülüyor.
 
Hafta içi 07.00 – 22.30 , hafta sonu da 09.00 – 19.00 saatleri arasında açık olan Sports Center 'ın eğitmenlerinden Vildan Zan , bu merkezin tamamen spor odaklı olduğunu söylüyor ve ekliyor, “Tam bir aile gibiyiz. Burada temel gayemiz spor yapmak olsa da spor sırasında edinilen arkadaşlıklar da devam ediyor.

"Teknolojiden önce insan faktörü bizim için çok önemli. Üyelerimizin salonu sevmesi gerekiyor ve seviyorlar da. 3- 6 –12 aylık programlarımız var. Çünkü spor disiplin gerektiren bir aktivite. Öyle bir gün yapmaya karar verip sonra düzensiz bir şekilde devam ettiremezsiniz”.

Adres: Rumeli Caddesi Villa İşhanı 4-6 Nişantaşı
Tel: 0212 219 22 62

Hilton Sports Club
Şehrin içinde ama şehirden bir o kadar uzak hissi veren Hilton Fitnes & Sports Club , ağırlıklı kardiyo makinelerinin bulunduğu bir fitness salonu, 3 tane açık tenis kortu, 2 tane squash kortu, 1,5 kilometrelik yürüyüş parkuru ile hizmet veriyor.

Özelikle yemyeşil bir alan içerisinde yer alan yürüyüş parkuru bu merkeze gidenlerin en büyük tercihleri arasında yer alıyor. Hilton Fitness & Sports Club kapalı ve açık havuz hizmetinde oldukça iddialı. Yazın açık yüzme havuzundan yararlanan üyeler kışın ısıtmalı olan kapalı yüzme havuzundan yararlanıyorlar.

Teknolojiden uzak doğayı hissederek spor yapmak isteyenler için ideal bir spor merkezi olan Hilton yeni sezonda yeni aktiviteleriyle de yine tercih edilenler arasında yer alacağa benziyor.

“ Floor Pilates ” bu yeniliklerden bir tanesi. Pilates makinesinden ürkenler için pilatesin zeminde yapılanı anlamına gelen bu aktivite son dönem hem form tutmak isteyenler hem de ruhunu yenilemek isteyenlerin favori sporları arasında yerini alıyor. Ayrıca özellikle 40 yaş ve üstü üyeler için açılan “ Niya ” adı verilen sınıfta, hem yürüyüş yapılabiliyor hem dunble'larla kaslar çalıştırılabiliyor hem de müzik eşliğinde çok küçük adımlarla dans edilebiliyor.

Hem form tut hem de kazan
07.00 – 22.00 saatleri arasında açık olan Hilton Fitness & Sports Club 'ın yeni uygulamalarından biri de personal training uygulamasına bezeyen Fitnes Challenge. Fitness Challenge programında, 12 hafta boyunca personal trainer'ınız hem beslenmenizi hem de yaptığınız aktiviteleri paun vererek takip edecek.

Programa katılan kişilerin yapması gereken tek şey günlük tükettiğini besinlerin listesini personal trainer'ına vermek olacak. Bu programa katılan kişi beslenme ve yaptığı aktivitelerden aldığı puanlarla 12 hafta sonucunda hem forma girmiş olacak hem de eğer ilk 3'e girmişse Hilton 'un sağladığı özel fırsatlardan yararlanma şansını elde edecek.

Kasım ayı itibariyle Thai masajına da başlayacak olan Hilton Fitness & Sport Center bu uygulamayı da kişinin tamamıyla omurgasını düzeltmeye yönelik 1 saatlik aktiviteler olarak planlıyor. 3 – 6 – 12 aylık programlar uygulayan bu merkezin, diğer spor kulüplerinden en büyük ve bence en güzel farkı insanı teknolojiden uzak bir mekanda hissettiriyor olması. Hayal edin!

Spor salonunda koşarken karın havada dans edişini izlemek muhteşem olsa gerek.

Adres: Cumhuriyer Cad. Harbiye
Tel: 0212 231 46 50

H Club
Maslak Princess Otel'in içinde yer alan H Club'tan içeriye adım attığınız andan itibaren bir rahatlama hissine kapılıyorsunuz. Fitness salonu dışında bütün atmosferiyle sanki bir Uzakdoğu ülkesine ait mekan hissi veriyor.

Zaten en iddialı oldukları konuların başında Uzakdoğu masajları geliyor. H Club 'un müşterilerine sunduğu 21 çeşit masaj var. Eğer zamanınız bol ve ne istediğinizi biliyorsanız, H Club 'ta gym'den squash'a kadar bir çok  aktivite var.

Kilo vermek veya kondisyonunuzu artırmak istiyorsanız. Fitness salonunda hiç sıra beklemeden LCD TV 'li son teknoloji kardiyo ekipmanları sizi bekliyor. Takın kulakığınızı ve en sevdiğiniz televizyon programını kaçırmayın. Üstelik bu aktivite için sıra beklemnize hiç gerek yok.

İstediğiniz seviyede ve günün istediğiniz saatinde H Club 'un stüdyo derslerine de katılabilirsiniz. Coreband pilates, dance workout, squash, spinning, gymstick, Latin dans, aikido, yoga, masa tenisi bu aktivitelerden sadece bazıları.

Personal Training hizmetiyle de kişiye özel bir program uygulayan H Club , isterseniz spora balmadan önce isterseniz spordan hemen sonra enerji toplamak amacıyla vitamin barda taze sıkılmış ve sağlıklı içeceklerle gücünüze güç katabilirsiniz. Ya da oksijen barda farklı aromalar eşliğinde nefesinizi açabilir, zihninizi yenileyebilirsiniz.  

Adres: Büyükdere Caddesi No: 49 Princess Otel içi Kat: 2 Maslak 
Tel: 0212 286 19 42 – 43

Essporto
İspanya'da yerleşik Corporation Wellness Center S.L işbirliği ile Metrocity Alışveriş Merkezi'nde faaliyete geçen EssportoHealth&Fitness Club ; İspanyol enerjisini ve estetiğini İstanbul'a taşıyor.

Açık bölümünde güneşlenme, tartan pistli yürüyüş parkuru, futbol, voleybol-basketbol sahaları, squash ve tenis kortları bulunan Essporto 'nun kapalı alanında ise Türkiye 'nin en büyük fitness salonu bulunuyor.

Son teknoloji fitness ekipmanlarıyla hazırlanan salonda,istasyon ve ileri derece çalışma alanı olmak üzere iki farklı bölüm mevcut. Ayrıca yarı olimpik kapalı yüzme havuzu özel tasarımı sayesinde yaz-kış kullanılabiliyor.

Essporto 'nun üyelerine sunduğu hizmetlerden yalnızca biri de açık ve kapalı alanlarda özel eğitimli hocalar eşliğinde derslerin verilmesi.

Bu derslerden bazıları kapalı alanlarda gerçekleşen Step Latino, Total Body, Spinning, Aero H.A.T, Tae-Bo, Yoga Fit, Aerobic Latino, Body Shape, Latin Dans, Spanish Mix, Total Stretching, Aerobody, Kids Aerobic, For Kids; açık alanlarda ise Basketball, Voleyball, Football, Aqua GYM, Outside Running.

Essporto 'nun olanakları bu kadarla da sınırlı değil. Jakuzi, sauna, buhar banyosu ve geleneksel Türk Hamamı da Essporto 'nun hizmetleri arasında. Ayrıca; siz bütün bu olanaklardan yararlanırken çocuğunuzda Essporto bünyesinde uzman eğitmenleriyle hizmet veren Pepe Club'ta, yaşıtlarıyla hoşça vakit geçirebilir.

Kışın bile esmer olmak isteyenlere hiçbir yere dokunmadan bronzlaşabilme seçeneği de, ergoline ve antibakteriyel solaryum sistemi sayesinde yine Essporto 'da!

Hafta içi saat 06.00-24.00 , hafta sonu 08.00-24.00 saatleri arasında hizmet veren Essporto 'ya giriş çıkışlar parmak izi ve şifre ya da parmak izi ve üye kartı sistemiyle sağlanıyor.

Essporto'ya Metrocity çarşısı üçüncü kattan veya Metrocity otoparkından direkt tesise çıkan asansörlerle ulaşabilirsiniz.

Unutmadan söyleyelim otopark ücretsizdir . 

Adres: Metro City, Büyükdere Cad. No: 171 1. Levent
Tel: 0212 344 07 07

Hillside City Club
Spor merkezi olma özelliğinin yanı sıra bir yaşam merkezi olarak İstanbul 'daki spor salonu anlayışına yeni bakış açısı getiren Hillside City Club , park sisteminden asansörlerine, parmak izi ile kolayca geçebilecekleri üyelik sistemi ile  farklılık yaratıyor.

Klasik bir spor merkezi olmasının yanı sıra birçok spor merkezinde bulunmayan alternatif aktivitelere de yer veriyor. Fitness 'tan aerobik'e, tenisten kick box'a, yogaya, belli bölgeler için özel gym uygulamalarına, latin danslarına, squash'a kadar çok geniş bir yelpazede sunulan spor programları hafta içi 08.30 - 23.00 , haftasonu 08.30 - 21.30 saatleri arasında üyelik sistemiyle sunuluyor.

" Kişiye özel fitness programları " ile sadece bedensel ihtiyaçları değil kişisel zevkleri de göz önünde bulunduran Hillside, gündüz erken saatlerden itibaren iş çevresinden kadınlara, çocuklardan gençlere kadar her kesime uygun paket programlar ve " sporda amaca uygunluk " konusunda özel bir programın servisini de sunuyor.

Hillside City Club 'ın en önemli özelliklerinden biri ise üyelerin kulübün özel DJ'inin parçaları eşliğinde spor yapıyor olmaları. Genişletilen cardio salonundaki bantlarda koşmak ya da ekipmanı yenilenen gym salonlarında ağırlık kaldırmak artık bir mecburiyet duygusu olmaktan çıkmış.

Spor yaparken güncel olaylardan geri kalmamak da mümkün; " cardio theater " sistemi ile istediğiniz radyo ya da tv kanalını takip edebiliyorsunuz.

Adres: Tepecik yolu, Alkent, Etiler
Tel: 0 212 352 2333

Academic Sport Center
Adres: Cemil Topuzlu Cad. İş Bankası Blokları, F Blok Feneryolu 
Tel: 0216 385 40 82 

Coliseum Yaşam Merkezi
Adres: Acarkent Çubuklu Beykoz   
Tel: 0216 485 00 36 

Fitline Spor ve Zayıflama Merkezi
Adres: Rumeli Cad. Nişantaşı İş merkezi No:1 kat:6 Nişantaşı
Tel: 0212 231 89 42 

Holiday Inn Health Club
Adres: Holiday In Oteli Sahilyolu, Ataköy
Tel: 0212 560 81 00 

Korukent GYM
Adres: Korukent, A Blok Levent
Tel: 0 212 274 10 79 

Sports International Ataköy
Adres: Marina Sahil Yolu Ataköy 
Tel: 0212 559 33 33